Malzeme listeleri daha önce planlanmış parkurlarda düzenlenecek etkinlikler için hazırlanmıştır.
Yaz
- kimlik (acil durumda haber verileceklerin listesiyle birlikte)
- termal giysi
- yürüyüş pantolonu (mevsime uygun)
- yarı sert tabanlı ayak bileğini koruyan yürüyüş botu
- 30-40 lt kapasiteli sırt çantası
- içecek için 1,5 lt’lik su+1 lt yedekli
- 1/2 lt karbonhidratla zenginleştirilmiş sıvı içecek (bal, pekmez)
- dış kat giysi(soluyabilir kumaş tercih sebebidir)
- güneş gözlüğü
- şapka (uv yansıtma özelliğine sahip)
- yedek çorap
- güneş kremi
- baton
- kişisel ilaçlar ilk yardım seti ve acil durum battaniyesi
- hafif ve enerjisi yüksek yiyecekler
- 120 cm dikişli perlon, yardımcı ip, hms karabin
- alın feneri
İlkbahar / Sonbahar
- kimlik (acil durumda haber verileceklerin listesiyle birlikte)
- termal iç giysi
- orta kat giysi (polar)
- yürüyüş pantolonu (mevsime uygun)
- dış kat giysi (soluyabilir kumaş tercih sebebidir)
- yarı sert tabanlı ayak bileğini koruyan yürüyüş botu
- 30-40 lt kapasiteli sırt çantası
- içecek için 1,5 lt lik su+1 lt sıcak içecek
- 1/2 lt karbonhidratla zenginleştirilmiş sıvı içecek (bal, pekmez)
- güneş gözlüğü
- şapka (polar)
- eldiven (polar)
- bere (polar)
- yedek çorap
- çanta yağmurluğu
- baton
- kişisel ilaçlar ilk yardım seti ve acil durum battaniyesi
- hafif ve enerjisi yüksek yiyecekler
- 120 cm dikişli perlon, yardımcı ip, hms karabin
- alın feneri
Kış
- kimlik (acil durumda haber verileceklerin listesiyle birlikte)
- termal iç giysi (alt+üst)
- yürüyüş pantolonu (polar)
- orta kat giysi (polar)
- dış giysi (soluyabilir kumaş tercih sebebidir)
- sert tabanlı ayak bileğini koruyan yürüyüş botu(kış koşullarına uygun)
- 30-40 lt kapasiteli sırt çantası
- içecek için 1,5 lt lik su+1 lt sıcak içecek
- 1/2 lt karbonhidratla zenginleştirilmiş sıvı içecek (bal, pekmez)
- güneş gözlüğü (kış için korunaklı)
- şapka (polar)
- eldiven (1 yedekli)
- bere (1 yedekli)
- balaklava
- çanta yağmurluğu
- baton
- kişisel ilaçlar ilk yardım seti ve acil durum battaniyesi
- hafif ve enerjisi yüksek yiyecekler (bir öğün yedekli)
- 120 cm dikişli perlon,yardımcı ip, hms karabin, mum, kibrit
- alın feneri
- geceleme torbası
- kar tozluğu
